סיפורים אישיים >

עובדי Femi משתפים

יומן מלחמה

פינת הנצחה

למענכם

למען הקהילה

פעילות עסקית

סיפורים אישיים

יומן מלחמה

הכירו את חן וונדרסמן, ראש מערך מרפאות מומחים ובריאות הנפש

ינואר 29, 2024
LinkedIn
Share
Copy link
URL has been copied successfully!

יומן המלחמה שלי 

זאת הייתה הפעם הראשונה באשקלון (שם אני חיה כל החיים) אני חווה את האזעקות, הרגשתי פחד קיומי. זה לא היה מבצע רגיל, היו תחושות שסוף העולם הגיע. ראינו מראות שמעולם לא ראינו, חיילים מסתובבים ברחובות עם מחסניות בהכנס, באשקלון! עבר כרוז ברחוב בשלושה ימים הראשונים ואמר לא לצאת מהבתים. פתאום אתה מבין אין לך את הדברים הכי פשוטים – ללכת לקנות חלב, הפסקות חשמל… אגרנו מים בסירים, פנסים… 

אחרי שלושה ימים שכבר אפשר היה לצאת מהבתים, רק השירותים החיוניים פעלו, בעלי הלך לסופר – הוא היה ריק. לא היה חלב, גבינות… כלום. 

אני במהות לא מתרגשת מדברים, אולי מנגנון הדחקה, אבל הפעם הרגשתי שסוף העולם הגיע, משהו דרמטי קרה פה. בשבועיים הראשונים הייתי באאוט, עד שקראו לי למילואים. אני לא מאמינה שאומרת את זה – אבל זה החזיר אותי לשפיות. 

פתאום הייתי עסוקה, קצת להתנתק מהאזעקות, לא כל היום מתעסקת בזה…

בבית אתה חווה דברים… הילדה שלי סובלת מחרדות, אחרי שבועיים הטסתי אותה למיאמי כי זה היה גדול עליה בכמה רמות, זה היה או להטיס אותה או לאשפז אותה בבי”ח פסיכיאטרי. 

היא הייתה בחוויה של חרדה שהיא מעבר לחרדה רגילה, זה היה ברמה שהתייעצנו עם אנשי מקצוע. היא הייתה ישנה איתי על הספה בתנוחת עובר. הרגשתי שאני חייבת לעשות מעשה שינתק אותה ממה שקורה כאן. שלחתי אותה ביחד עם חברה טובה שלי שיש לה ילדה עם אוטיזם למיאמי. 

אני בעשייה כל הזמן, לעולם לא הייתי במצב שאני מפחדת על עצמי ועל הילדות, שומעת את האזעקות מתוך שינה, מה יקרה ומה יהיה איתה… חברה שלי שכנעה אותי לתת לה ללכת איתה. 

אנחנו היינו מפוצלים – הייתי במילואים, בן ועומר היו באשקלון כל התקופה, עומר בן 12 לא היה מוכן לזוז מהכלב ואי אפשר היה להוציא אותו מהבית. אני לסירוגין הייתי או לילות במילואים או לילות בפ”ת אצל אחותי, כי בעלה היה במילואים והלכתי לעזור עם התינוקת. לפעמים היינו נוסעת הביתה לקחת בגדים. 

בחודש הראשון כמעט ולא הייתי בבית. 

אחרי חודש וחצי מאיה חזרה ואני חזרתי לישון בבית, התחלנו לצאת עם הכלב מסביב לבניין, דברים של שגרה. 

התמונה של מאיה במיאמי מדברת בעד עצמה.

כתבות נוספות
בריאות הילדים בידיים שלנו: כיצד ניתן לשמור עליהם בריאים ומוגנים לאורך השנה

בריאות הילדים בידיים שלנו: כיצד ניתן לשמור עליהם בריאים ומוגנים לאורך השנה

במהלך היום ילדות וילדים שוהים במגוון מסגרות – בגנים, בבתי הספר, בחוגים, במגרשי המשחקים ובמפגשים אחד אצל השני. הם מבלים שעות ארוכות יחד, לומדים, משחקים ומשתפים חוויות. האינטראקציה הטבעית הזו והשהייה המשותפת במקומות סגורים ולעיתים הומי אדם, עלולות להגביר את החשיפה לוירוסים ולמחלות. הקניית הרגלים יומיומיים פשוטים יכולה להפחית את הסיכון להידבקות, לחזק את מערכת החיסון ולשמור על בריאותם ועל בריאות הסובבים אותם.

קראו עוד
המדריך לשינה רגועה ובריאה: כיצד נשפר את הרגלי השינה של הילדים

המדריך לשינה רגועה ובריאה: כיצד נשפר את הרגלי השינה של הילדים

בעידן של עומס גירויים, מסכים ולוחות זמנים צפופים, יותר ויותר ילדים מתקשים להירדם ולישון היטב. שינה איכותית בגיל בית הספר מהווה מרכיב מרכזי בהתפתחות התקינה של הגוף והנפש, והיא נשענת על הרגלים יומיומיים שההורים יכולים לעצב ולחזק.

קראו עוד
צה׳׳ל נותני שירות לאיזור האישי